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有一些比较简单的方法能减少夜间胃痛的风险。生活方式改变和非处方药是首先推荐的一线疗法。非处方药物治疗胀气和消化不良可能是有益的。抗生素等处方药有利于治疗幽门螺杆菌感染。止痛药可用于治疗某些严重的消化系统疾病。也可选择手术治疗更严重的夜间胃痛相关疾病。
预防和处理夜间胃痛的常见技巧包括:
◆避免睡前进食
◆睡觉时抬高床头
◆避免高脂或油腻食物以及夜间进食咖啡或巧克力
◆避免或限制酒精摄入
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